Kategóriák
Élethelyzet:
Mumusok:
Időtartam:
Edzés típusa:
Nehézség:
Testtáj:
Specialitás:
Eszköz:
Video típusa:
Cékla:
Zene:
Idilli Nyújtás (12:45)
Csípő Nyújtás (23:52)
Teljes test #19 (22:50)
Felsőtest #17 (22:23)
Klasszikus teljes test #02 (23:45)
Tömény Csípő-Popsi (23:13)
Egyensúlyozós Teljes Test (23:07)
Bitang Comb (21:25)
Koncentrált Hasizom (23:20)
Felsőtest #16 (23:51)
Has-Comb Pilates (32:31)
Felsőtest nyújtás #04 (13:58)
Popsi Nyújtás (14:01)
Teljes test #18 (23:01)
Elöl-Hátul Combos Pilates (23:36)
Csak Csípő Erősítés (12:35)
Felsőtest #15 (13:47)
Egyenes Hasizom Erősítés (13:51)
Csípő Mobilizálás – Nyújtás (23:59)
Plankes Teljes Test (13:54)
Hasizom Alkartámaszban (13:45)
Négykézláb Popsi (12:36)
Has – Alapok (23:04)
Hátizom Erősítés (13:40)
Teljes test #17 (13:22)
Teljes test #16 (13:24)
Csípő-popsi #20 (22:58)
Teljes test #15 (30:59)
Felsőtest #14 (12:50)
Hasizom Gördülésekkel (13:59)
Csípő-popsi #19 (13:45)
Comb #12 (23:43)
Teljes test nyújtás #07 (23:49)
Combhajlító Erősítés (11:14)
Combhajlító nyújtás #02 (12:29)
Teljes test nyújtás #06 (23:09)
Felsőtest köredzés #03 (13:22)
Comb #11 (13:16)
Combfeszítő Nyújtás (12:52)
Csípő-popsi #18 (12:22)
Combfeszítő Erősítés (11:58)
Ferde Hasizom Erősítés (12:12)
Hátizom Nyújtás #02 (22:17)
Belső Comb Erősítés (11:52)
Belső Comb Nyújtás (11:04)
Váll Nyújtás (22:42)
Csípő-Popsi Nyújtás #01 (13:53)
Teljes Test Felsőtest Fókusszal (01:02:49)
Pilates kislabdával #04 (53:33)
Pilates kislabdával #03 (56:03)
Felsőtest Kislabdával #01 (20:35)
Popsi Kislabdával #01 (17:24)
Hasizom Kislabdával #01 (14:50)
Rapid Plank-ezés (14:31)
Felsőtest Átmozgatás (20:14)
Has-Derék Torna (17:36)
Pilates Tetőtől Talpig (24:47)
Fetrengős Teljes Test (25:40)
Comb Acélozás Gurulással (27:50)
Villám Improvizáció (17:20)
Egyszerű De Nagyszerű Nyújtás (20:25)
Plank-Tánc (21:06)
Kitartás&Erő (20:49)
100% Popsiformálás (19:19)
Hasizom alapozó (18:51)
Hátizom Erősítés&Nyújtás (22:53)
Core Fókusz #04 (15:48)
‘Belecsapunk a lecsóba’ (24:22)
Comb-Popsi Formálás (20:08)
Teljes test nyújtás #05 (35:43)
Felsőtest Köredzés #02 (22:08)
Gyógyír a Térdnek (26:28)
Szundi Pilates (16:06)
Ismét Egyensúly (23:31)
Alhas Feszesítés (21:33)
6 Pilates Gyakorlat Minden Napra #03 (18:42)
Friss Újkezdet (23:23)
Hullámzó Pilates (15:09)
Csakazértis Torna (11:56)
Hardcore Pilates #04 (19:09)
Könnyed Aktivitás (20:54)
Frissítő törzscsavarások (17:52)
Comb-popsi extra vádlival (21:50)
Comb nyújtás #04 (24:50)
Fetrengés kislabdán (19:11)
Átmozgató bemelegítés (12:59)
Teljes Test #14 (25:13)
Nyak és váll átmozgatás #02 (23:02)
Kismama Vizsgavideo (55:28)
Csípő-popsi #17 (28:38)
Teljes Test #13 (22:47)
Összhang&Motiváció (27:09)
Felsőtest&Popsi #03 (25:20)
Hátizom Köredzés (27:09)
Teljes Test #12 (23:54)
Csípőnyitó nyújtás (20:47)
Teljes test köredzés #04 (22:12)
A pilates fekvőtámasz (19:20)
Csípő-popsi #16 (20:39)
Felsőtest #13 (20:25)
Comb #10 (21:14)
Hasizom #12 (18:47)
Combhajlító nyújtás #01 (19:32)
Teljes test köredzés #03 (19:02)
A dugóhúzó (16:28)
Csípő-popsi #15 (19:48)
Felsőtest #12 (20:15)
Comb #09 (19:47)
Hasizom #11 (20:14)
Hátizom nyújtás (22:43)
Teljes test köredzés #02 (16:42)
A százas (13:50)
Csípő-popsi #14 (17:58)
Felsőtest #11 (18:25)
Comb #08 (19:34)
Hasizom #10 (17:08)
Haladó Pilates Flow (36:24)
Testébresztő Pilates (31:14)
Ringató Pilates (32:05)
Hasizom Ébresztő (23:06)
Középhaladó Pilates Flow (29:12)
Comb-Popsi Feszesítés (23:50)
Core Fókusz #03 (28:18)
Fókusz a mélyhátizmokon (22:33)
Kezdő Pilates Flow (36:06)
Oldalsó Törzserősítés (25:35)
Köredzés és Flow (32:40)
Feltöltődés (39:03)
Gördülés Áradat (26:33)
Comb&Hát (29:30)
Királynő leszek (25:54)
Pilates derékfájásra (25:46)
Hát-váll masszázs (22:38)
A kevesebb több edzés (31:16)
Hasprésvariációk (28:58)
Popsi Köredzés #03 (21:22)
Pilates nagylabdával #02 (30:49)
Reggeli napindító (20:33)
Hátizom klasszikusokkal (27:06)
Csípő-popsi #13 (20:01)
Core Fókusz #02 (59:56)
Koreorgáfiás-jógás Flow (1:00:00)
Erősítés&Nyújtás #04 (1:04:52)
Comb&Csípő nyújtás (58:28)
Popsi Köredzés #02 (30:39)
Felsőtest Köredzés #01 (27:01)
Muszklik&Kockák #03 (59:55)
Teljes test #11 (01:02:25)
Eredeti Gyakorlatsor (57:06)
Felsőtest #10 (01:04:10)
Has&Popsi #02 (01:05:34)
Felsőtest&Comb nyújtás #04 (58:51)
Álló gyakorlatok és támaszok (01:00:56)
Hardcore Pilates #03 (01:00:09)
Ritmus és tempó (36:10)
20-as comb köredzés (19:38)
Felsőtest&Popsi #02 (01:03:56)
Teljes test #10 (01:00:45)
Felsőtest&Comb nyújtás #03 (10:51)
Erő és energia (10:55)
Hasizom klasszikusokkal (34:32)
Dinamikus pilates (10:11)
Has-hát harmónia (20:49)
Pilates flow (11:02)
Hát-sorozat (10:06)
Comb Szobrászat (10:11)
Teljes test #09 (11:10)
Felsőtest&Comb nyújtás #02 (11:14)
Has-sorozat (10:48)
Darázsderék (10:37)
Balerina pilates (11:09)
Élénkítő has-hát (10:54)
Fókusz a Popsin #02 (11:04)
Hasizom picikkel (10:32)
Felsőtest&Comb nyújtás #01 (11:05)
Nőies muszklik (10:23)
Energetizáló négyes (10:38)
Fókusz a Popsin #01 (10:20)
Gerincerősítés #03 (10:57)
Karcsú combok #02 (10:51)
Mozgékony hát és erős has (11:03)
Pilates nagylabdával #01 (25:06)
Mélyhátizom kényeztetés (21:02)
Top 5 Pilates – Hasizomgyakorlat (8:11)
Teljes test köredzés (33:49)
Bitang csípő-popsi (23:48)
Megújulás (30:32)
100% Combformálás (26:55)
Bemelegítés köredzéshez (10:15)
Erő és egyensúly (31:50)
Fetrengős Core Erősítés (23:19)
Hardcore Pilates #02 (32:14)
6 Pilates Gyakorlat Minden Napra #02 (11:46)
Pilates kislabdával #02 (35:26)
Has&Popsi #01 (57:59)
Fókusz az oldalsó törzsizmokon (01:01:10)
Has-Hát Egyensúly (26:27)
Mellkasnyitó átmozgatás (27:49)
20 perc pilates újrakezdéshez (20:14)
Hőség Pilates (26:34)
Has Köredzés (20:48)
Villám popsi erősítés (10:57)
Jóga-ihlette Flow (29:32)
Popsi Köredzés #01 (24:52)
Pihenős Nyújtás (31:56)
Engedd ki a gőzt! (23:49)
Teljes test nyújtás #04 (14:35)
Teljes test #08 (19:29)
Klasszikusok hason (14:55)
Csípő-popsi #12 (13:17)
Felsőtest #09 (15:38)
Comb #07 (13:30)
Hasizom #09 (21:11)
Comb nyújtás #03 (15:40)
Teljes test #07 (16:22)
Klasszikusok ülve (11:06)
Csípő-popsi #11 (13:53)
Felsőtest #08 (13:02)
Comb #06 (15:15)
Hasizom #08 (13:58)
Felsőtest nyújtás #03 (11:56)
Teljes test #06 (19:39)
Klasszikusok gurulva (13:05)
Csípő-popsi #10 (12:45)
Felsőtest #07 (18:28)
Comb #05 (17:30)
Hasizom #07 (16:34)
Klasszikus Teljes Test (33:58)
Intenzív hátizom erősítés (30:27)
Frissítő Pilates (10:12)
Pilates kislabdával #01 (27:57)
Csípő és sellők (30:56)
8 perc pilates a lapos hasért (8:04)
Expressz Feszesítés (30:15)
Erősítés&Nyújtás #03 (21:39)
Karcsú combok #01 (8:55)
Lendület&Energia (33:10)
Teljes Test #05 (23:51)
Feszültségoldás és nyújtás (23:29)
Felsőtest&Popsi #01 (24:09)
Has Szobrászat (24:20)
Teljes test nyújtás #03 (13:17)
Erősítés&Nyújtás #02 (29:44)
Teljes Test #04 (13:13)
Hardcore Pilates #01 (13:21)
Gerincerősítés #02 (15:46)
Csípő-popsi #09 (15:13)
Muszklik&Kockák #02 (11:55)
A Pilates Alapjai (14:09)
6 Pilates Gyakorlat Minden Napra #01 (10:55)
Őszi újrakezdés (25:08)
Teljes test #03 (12:54)
Nyak és váll átmozgatás #01 (17:33)
Klasszikus Pilates Flow (29:52)
Váll&Popsi Kerekítés (39:39)
Muszklik&Kockák #01 (32:23)
Teljes test #02 (25:18)
Flow-nyújtás (12:41)
Kellemes hát-átmozgatás (11:13)
Kar és váll nyújtás (16:46)
Intenzív comb nyújtás (19:41)
Teljes test nyújtás #02 (39:12)
Pilates köredzés (29:22)
Comb-csípő köredzés (29:25)
Köredzés támasz variációkkal (25:07)
Kar köredzés extrákkal (25:56)
Comb-Popsi Szobrászat (32:49)
Core Fókusz #01 (37:30)
Tricepsz és hátizom (26:08)
Comb-popsi állva (22:16)
Darázsderék és belső comb (29:55)
Gerincerősítés #01 (25:36)
Erősítés&Nyújtás #01 (33:19)
Teljes test nyújtás #01 (16:54)
Az oldallábrúgás (13:01)
Csípő-popsi #08 (13:51)
Felsőtest #06 (13:13)
Comb #04 (11:40)
Hasizom #06 (13:25)
Comb nyújtás #02 (15:45)
A sellő (13:42)
Csípő-popsi #07 (14:50)
Felsőtest #05 (11:41)
Comb #03 (16:01)
Hasizom #05 (09:12)
Felsőtest nyújtás #02 (12:20)
A kés (10:17)
Csípő-popsi #06 (10:18)
Felsőtest #04 (11:17)
Csípő-popsi #05 (14:25)
Hasizom #04 (13:58)
Stresszoldó Pilates (26:03)
Pilates a szép tartásért (38:27)
Comb nyújtás #01 (26:23)
Felsőtest nyújtás #01 (24:00)
Teljes test #01 (25:17)
A támasz (10:29)
Csípő-popsi #04 (11:38)
Felsőtest #03 (11:15)
Comb #02 (10:54)
Hasizom #03 (11:22)
Bemelegítés fekve (12:07)
A criss-cross (10:29)
Csípő-popsi #03 (15:34)
Felsőtest #02 (13:40)
Csípő-popsi #02 (16:17)
Hasizom #02 (13:03)
Bemelegítés ülve (10:16)
A felgördülés (11:09)
Csípő - popsi #01 (11:24)
Felsőtest #01 (11:43)
Comb #01 (12:13)
Hasizom #01 (10:13)
Ilyen video még nincs, vagy a kiválasztott kritériumok fedik egymást.
Például nem lehet egy videó egyszerre a 10 perces és a 20 perces kategóriában is, erre figyelj!
