Kilépés a tartalomba
  • Kapcsolat
  • BELÉPÉS
  • Kapcsolat
  • BELÉPÉS

kezdő havi edzésterv

2026.05.29 péntek // Nőies muszklik (10:23)

Open to access this content

Tovább »

2026.05.28 csütörtök // Comb #10 (21:14)

Open to access this content

Tovább »

2026.05.27 szerda // 8 perc pilates a lapos hasért (8:04)

Open to access this content

Tovább »

2026.05.26 kedd // Egyszerű De Nagyszerű Nyújtás (20:25)

Open to access this content

Tovább »

2026.05.25 hétfő // Teljes test #09 (11:10)

Open to access this content

Tovább »

2026.05.22 péntek // Fókusz a Popsin #02 (11:04)

Open to access this content

Tovább »

2026.05.21 csütörtök // Felsőtest Átmozgatás (20:14)

Open to access this content

Tovább »

2026.05.20 szerda // Comb #11 (13:16)

Open to access this content

Tovább »

2026.05.19 kedd // Has Köredzés (20:48)

Open to access this content

Tovább »

2026.05.18 hétfő // Belső Comb Nyújtás (11:04)

Open to access this content

Tovább »

2026.05.15 péntek // Energetizáló négyes (10:38)

Open to access this content

Tovább »

2026.05.14 csütörtök // Popsi Köredzés #03 (21:22)

Open to access this content

Tovább »

KÜLDETÉSEM

A fiatalság nem kor kérdése, hanem azé, hogyan bánsz a testeddel.
Érett nőknek segítek, hogy tudatos pilates alapú mozgással és saját ritmusuk megtalálásával visszaszerezzék testük fiatalos lendületét, könnyedségét, és erővel töltsék meg a mindennapjaikat.

KAPCSOLAT

  • hello@pilatesesmotivacio.hu
  • https://www.facebook.com/pilatesesmotivacio/
  • https://www.instagram.com/pilatesesmotivacio/
  • https://www.youtube.com/@pilatesesmotivacio

Adatkezelési Tájékoztató

Általános Szerződési Feltételek

Harmónia Pilatessel Kft. © 2024

Minden jog fenntartva