Kilépés a tartalomba
Kapcsolat
BELÉPÉS
Kapcsolat
BELÉPÉS
kezdő havi edzésterv
2026.09.30 szerda // Has-sorozat (10:48)
Open to access this content
Tovább »
2026.09.29 kedd // Csípő Nyújtás (23:52)
Open to access this content
Tovább »
2026.09.28 hétfő // A sellő (13:42)
Open to access this content
Tovább »
2026.09.25 péntek // Csípő-popsi #08 (13:51)
Open to access this content
Tovább »
2026.09.24 csütörtök // Nyak és váll átmozgatás #02 (23:02)
Open to access this content
Tovább »
2026.09.23 szerda // Comb Szobrászat (10:11)
Open to access this content
Tovább »
2026.09.22 kedd // Hasizom alapozó (18:51)
Open to access this content
Tovább »
2026.09.21 hétfő // Felsőtest&Comb nyújtás #01 (11:05)
Open to access this content
Tovább »
2026.09.18 péntek // A támasz (10:29)
Open to access this content
Tovább »
2026.09.17 csütörtök // Csípő-popsi #03 (15:34)
Open to access this content
Tovább »
2026.09.16 szerda // Felsőtest #02 (13:40)
Open to access this content
Tovább »
2026.09.15 kedd // Elöl-Hátul Combos Pilates (23:36)
Open to access this content
Tovább »
